Aranka Fortwängler Alexander Technik Ausbildung Freiburg
> home: život je pokret | AT: kome je namijenjena? | AT: što Vam ona može dati?

Alexander-Tehnika: što Vam može dati?

  • držati se uspravno bez napora
     
  • fleksibilnost u mišljenju i kretanju
  •  
  • optimalnu koordinaciju i ergonomiju pri učenju i radu
     
  • lakše svladavanje stresa i treme
     
  • uspostavljanje harmonije između tijela i duha